Dich bei deiner Ex Freundin zu entschuldigen solltest du nur, wenn sie sich im richtigen emotionalen Zustand befindet. Zum falschen Zeitpunkt sorgst du mit einer Entschuldigung eher dafür, dass sie sich noch weiter von dir entfernt.
Du hast nach eurer Trennung erkannt wie unfair du dich in der Beziehung verhalten hast und willst dich bei deiner Ex Freundin entschuldigen. Im gleichen Moment bist du unsicher, ob sie deine Entschuldigung annehmen wird und ob es überhaupt etwas bringt.
Du weißt, dass du Schuld an eurer Trennung bist und hast leider zu spät erkannt wie sehr du deine Ex Freundin verletzt hast mit deinem Verhalten. Oder es war eine Kurzschlussreaktion die du schon im selben Moment bereut hast.
Sie könnte zurecht sauer auf dich sein und deine Entschuldigung ablehnen, aber natürlich wünscht du dir, dass sie zumindest weiß wie leid es dir tut. Sie muss wirklich das Gefühl haben, dass du es ernst mit ihr meinst! Keine Methode wird funktionieren, wenn deine Worte nicht ernst gemeint sind.
Als Tipp kann ich dir nur mitgeben: Es reicht nicht aus dich nur zu entschuldigen. Sie muss ein starkes Verlangen nach dir haben und alle Zweifel vergessen, wenn du sie zurückgewinnen willst.
Was dir dabei helfen wird, ist die vielfach bewährte Ex zurück Strategie*. In wenigen Schritten wird beschrieben, wie ihr einen kompletten Neuanfang starten könnt. Bist du bereit alles dafür zu tun sie zurück zu gewinnen und deine Chancen auf ein Liebescomeback zu erhöhen?
Das du die meiste Schuld an der Trennung hast, belastet dich und wenn du könntest würdest du die Zeit einfach zurückdrehen, das geht aber nicht. Deine Schuldgefühle belasten dich zusätzlich und dir ist bewusst:
- Ihr könntet jetzt noch zusammen sein, aber es scheint hoffnungslos sie davon zu überzeugen es noch einmal zu versuchen.
- Sie zieht sich immer weiter von dir zurück und du kannst es sogar nachvollziehen wie sie reagiert.
Jetzt bist du unsicher wie du dich deiner Ex Freundin gegenüber verhalten sollst und ob es überhaupt etwas bringt sich zu entschuldigen…
Oder ob du lieber abwarten solltest bis sich die Lage zwischen euch etwas entspannt hat.
„Zeit heilt alle Wunden“ ist ein beliebter Satz, doch irgendwann sind die Fronten so verhärtet, dass sie komplett abblockt und du mit einer Entschuldigung ihre frisch verheilten Wunden aufreisst, obwohl du genau das Gegenteil willst. Deswegen musst du äußerst vorsichtig sein!
Überstürze nichts, aber warte auch keine Monate lang und hoffe darauf, dass sie dir einfach so verzeiht ohne jemals eine Entschuldigung von dir gehört zu haben! Das wird nicht passieren!
Du willst, dass es dir besser geht und du kämpfst mit Schuldgefühlen und würdest am liebsten die Zeit zurückdrehen an den Punkt an dem ihr beide noch glücklich verliebt wart, doch so einfach funktioniert das nicht…
Sie soll dich nicht für immer als jemanden sehen, der sie schwer verletzt und enttäuscht hat.
Entschuldigst du dich zu früh, dann wird sie dich als jemanden ansehen der eine Entschuldigung nur dazu benutzt um mit ihren Gefühlen zu spielen und das ist das letzte was sie will. Sie braucht Ehrlichkeit und Einfühlungsvermögen von dir.
Also was musst du tun damit sie nicht nur deine Entschuldigung annimmt sondern dir auch noch eine zweite Chance gibt?
Wenn du wirklich Interesse daran hast ihre Meinung über dich zu verändern, dann solltest du dir dieses Video* anschauen. Du lernst darin wie ihre Enttäuschung und Ablehnung sich genau in das Gegenteil verwandelt – sie wird dann keinen Grund mehr haben dich abzuweisen. Und vor allem wie genau du am besten die weiteren Schritte einleitest um sie zurück zu gewinnen.
Wichtig ist so bald wie möglich zu handeln, denn je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie dir jemals verzeiht.
Es wäre schade die Liebe deines Lebens für immer zu verlieren, nur weil du zu spät deine Fehler erkannt hast oder zu ängstlich warst einen Schritt auf sie zuzugehen. Sie verdient es, dass du um sie kämpfst und du willst nicht irgendwann bereuen zu feige gewesen zu sein für deine Fehler eingestanden zu sein.
Gehst du Schritt für Schritt wie in der Video-Anleitung* vor, dann war eure Trennung nur ein kleiner Schockmoment und ihr werdet noch viel gemeinsam erleben in Zukunft.
Sollte ich mich bei meiner Ex Freundin entschuldigen?
Du solltest zunächst für dich selbst klären, ob du wirklich viel falsch gemacht hast in eurer Beziehung oder ob du dich wegen eines Schuldbedürfnisses bei deiner Ex Freundin entschuldigen willst und sie genau so viel Schuld für eure Trennung hatte.
Zu einer Trennung haben meistens beide gleich viel beigetragen und wenn du bei ihr um Verzeihung bittest denkt sie sich innerlich, dass nur du die Schuld für die Trennung hast.
Sie wird das für sich so abspeichern und als Tatsache ansehen, das kann dazu führen das sie sich dir immer überlegen fühlt, egal ob du nochmal mit ihr zusammenkommst oder es für immer vorbei ist zwischen euch.
Ist eine Entschuldigung der richtige Weg?
Du begibst dich mit deiner Entschuldigung in eine unterlegene Rolle und ihr beide seid ab dem Punkt nicht mehr gleichwertig. Du solltest dich nur entschuldigen, wenn du wirklich einen großen Fehler gemacht hast z.B. sie betrogen hast oder sie schlecht behandelt hast und sie immer versucht hat nett und rücksichtsvoll dir gegenüber zu sein.
Die meisten Männer entschuldigen sich jedoch nur aus einen Grund: Sie haben wenig Selbstvertrauen und glauben mit ein paar Sätzen alles wieder gut machen zu können, ähnlich wie ein Kind das sich bei den Eltern entschuldigt, wenn es etwas falsch gemacht hat.
Deine Ex Freundin auf einen Podest zu stellen ist der falsche Weg um eine Beziehung wieder aufzubauen, damit machst du dich abhängig und wirkst schwach.
Selbstkritisch zu sein in etwas positives, doch bei den meisten führt das in das andere extrem, nämlich der Selbstverurteilung und genau das ist das Problem!
Warst du wirklich alleine Schuld oder nur unerfahren?
Du hast dich so gut verhalten wie du es konntest, hast Fehler gemacht und warst in manchen Momenten nicht „der perfekte Freund“.
Wenn Liebe und Beziehungen so einfach wären, dann würde es keinerlei Beziehungsprobleme geben und auch Frauen verhalten sich manchmal Männern gegenüber unfair. Das wichtige ist das anzuerkennen und dir damit nicht zu 100% die Schuld zu geben für eure Trennung.
Es ist für viele Männer schwer sich in dieser Lage richtig zu verhalten:
- Entweder versuchen ihrer Ex Freundin auszuweichen wegen Schuldgefühlen
- Oder sie sind ungeduldig und verlangen von ihrer Ex ihnen sofort zu verzeihen.
Beide Haltungen sind äußerst schädlich, wenn du deine Ex zurückgewinnen willst und du solltest in dieser Verfassung niemals deine Ex um Verzeihung bitten.
Wann bittest du deine Ex Freundin um Verzeihung?
Entscheidend ist jetzt dein Selbstvertrauen wieder aufzubauen und aus einer selbstsicheren Position zu handeln. Das ist die Grundvoraussetzung, dass die Strategien funktionieren mit der du deine Ex Freundin zurück erobern kannst.
Wie bereits erwähnt gibt es sicherlich Situationen in denen du um Verzeihung bitten musst, aber das sind die wenigsten. Nur wenn dein Verhalten nach längerem Überlegen der Hauptgrund ist, dass ihr euch getrennt habt, solltest du daran denken dich zu entschuldigen und den ersten Schritt auf sie zugehen.
Ex reagiert nicht auf Entschuldigung – Was jetzt?
Sei dir immer bewusst, dass sie ohne weiteres jede Entschuldigung von dir nicht akzeptieren kann, weil du sie zu sehr verletzt und enttäuscht hast. An der Stelle musst du noch behutsamer vorgehen und ihr die Zeit geben die sie braucht um überhaupt offen zu sein dir zuzuhören.
Du solltest eine Entschuldigung auch niemals als Strategie benutzen um deine Ex Freundin zurück zu bekommen, sondern nur um wieder ein offenes Gespräch mit ihr führen zu können und weil du es ehrlich mit ihr meinst.
Manchmal sind die Fronten so verhärtet und sie erwartet von dir, dass du zumindest teilweise deine Fehler eingesehen hast. Ganz egal ob sie selbst Fehler gemacht hat, sie will es zuerst von dir hören.
Entschuldigung nutzen für einen Neuanfang
Es ist eine normale Reaktion nach einem Fehler um Verzeihung zu bitten und auch in einer Beziehung oder nach der Trennung sollten beide bereit sein sich aufeinander zu zu bewegen indem sie einen Kompromiss suchen und einsehen, dass ihre Liebe stark darunter gelitten hat wie sich beide verhalten haben.
Eine Entschuldigung ist, wenn sie 100% ehrlich ist und von Herzen kommt, der erste Schritt um zu beweisen wie wichtig dir deine Ex Freundin noch ist. In dem Fall solltest du auch völlig ohne Erwartungen sein, es geht jetzt mehr um dich selbst und um deine Schuldgefühle loszuwerden.
Nichts quält einen Menschen mehr als Schuldgefühle oder zu bereuen nicht den Mut gehabt zu haben die eigenen Fehler einzugestehen.
Wie geht es nach der Entschuldigung weiter?
Entweder nimmt sie deine Entschuldigung an oder sie blockt sofort ab, in beiden Fällen wirst du eine Erleichterung verspüren und es fällt enormer Druck von dir ab.
Um es nochmal deutlich zu sagen: Du solltest dich nur dann bei ihr entschuldigen und um Verzeihung bitten, wenn du sehr große Fehler begangen hast!
Ist das nicht der Fall, dann solltest du dich mehr darauf konzentrieren dich weiter zu entwickeln und zu verändern, so dass sie wieder von sich aus Interesse an dir zeigt. Wie bei jeder Niederlage geht es darum daraus zu lernen und gestärkt daraus hervor zu gehen.
Nur durch eine persönlich Veränderung wirst du jemals wieder eine Chance bekommen deine Ex Freundin zurück zu gewinnen.
Lerne aus dieser Situation, auch wenn es für immer vorbei ist!
Selbst wenn eure Trennung endgültig ist, wirst du mit der Erfahrung und den Erkenntnissen für die nächste Beziehung viel dazugelernt haben. Es wäre schön, wenn du dich wieder mit ihr versöhnen kannst, aber die 100% Sicherheit davor kann dir niemand geben.
Ihr hattet eine wunderschöne Zeit und entweder findet ihr wieder zusammen um es noch einmal zu versuchen oder ihr könnt euch wenigstens noch wie Erwachsene Menschen respektvoll gegenübertreten.
Wie entschuldigt man sich richtig bei seiner Ex Freundin?
Das schlimmste was dir passieren kann ist, dass dir deine Ex Freundin gar keine Möglichkeit gibt dich zu entschuldigen indem sie jeden Versuch von dir abblockt. Blockt sie von Anfang an ab ist das ein Zeichen für dich sie zunächst in Ruhe zu lassen, du richtest nur mehr Schaden an wenn du von ihr verlangst dir zuzuhören.
Du musst eine Situation erschaffen in der es deiner Ex leicht fällt dir überhaupt zu zuhören und sei keinesfalls zu plump dabei. Ihr einfach nur zu schreiben „Es tut mir leid, ich liebe dich“ wird ihr die Bestätigung geben wie einfallslos du bist und wie wenig sie dir bedeutet.
Zwei Möglichkeiten gibt es für dich um sie um Verzeihung zu bitten:
1. Entschuldigung mit einem Brief an deine Ex:
Wenn sie extrem enttäuscht von dir ist und du sehr große Fehler gemacht hast, wirst du in einem persönlichen Gespräch nichts erreichen. Sie ist zu wütend und gleichzeitig traurig darüber wie eure Beziehung sich entwickelt hat.
Eine sehr mächtige Strategie ist es ihr einen Brief zu schreiben, weil sie dich dabei nicht unterbrechen kann und es außergewöhnlich ist. Du zeigst ihr damit eine Seite von dir, die sie so nicht kannte und beweist ihr alleine dadurch wie wichtig sie dir ist um so eine Maßnahme zu ergreifen, die völlig untypisch für dich ist.
Du kannst in einem Brief in Ruhe erklären wie dein Innenleben aussieht und die Verantwortung für dein Handeln übernehmen, ohne von ihr unterbrochen zu werden oder Vorwürfe anzuhören, die verhindern das du dich erklären kannst.
Mit einem Brief kannst du einen klaren Schlussstrich ziehen zu deinem alten Ich, dass viele Fehler gemacht hat und gleichzeitig beweist du ihr durch den Brief, dass du bereit bist ihr Raum zu geben und sie zu nichts drängen willst.
Du gibst ihr die Chance deine Entschuldigung anzunehmen und selbst zu entscheiden ob sie breit ist auf dich zuzugehen um dich im echten Leben zu treffen.
2. Im 1zu1 Gespräch deine Gefühle ausdrücken:
Der beste Weg ist immer sich im wahren Leben zu treffen, da du nur so ihre Reaktion auf deine Worte live sehen kannst. Es bedeutet Mut deine Gefühle ihr gegenüber auszudrücken und mit einer ehrlichen Entschuldigung zu beweisen wie viel sie dir bedeutet.
Schau ihr bei deiner Entschuldigung in die Augen und höre auf nach Ausreden für dein Verhalten zu suchen, das ist die große Chance für dich, die manche Männer niemals bekommen.
Der Vorteil gegenüber dem Brief schreiben ist klar: Sie merkt sofort ob es einfach nur ein paar schöne Worte von dir sind oder du aufrichtig, ehrlich und trotzdem noch selbstbewusst ihr gegenübertrittst.
Du solltest keinesfalls vorher eine Rede einstudieren und dir zu viele Gedanken machen was du sagen sollst, wie sie reagieren wird oder was genau passieren sollte.
Dein Mut dich so verletzlich zu zeigen und offen über deine Gefühle zu ihr zu sprechen ist ein sehr guter erster Schritt um die Chancen enorm zu erhöhen, dass sie dir verzeiht und ihr wieder zusammenfindet.
Verantwortung für die Vergangenheit zu übernehmen und gleichzeitig die Haltung zu bewahren mit der du selbstbewusst in die Zukunft gehst, ist das was du tun kannst.
Es ist die freie Entscheidung deiner Ex Freundin was sie ab dem Zeitpunkt nach eurer Trennung tut und nur ein wahrer Mann wird das akzeptieren ohne ihr dafür Vorwürfe zu machen. Eine Entschuldigung ist nämlich niemals der Freifahrtschein um eigene Fehler vergessen und vergeben zu machen.
Fazit
Falls du mit deinem Verhalten die größte Schuld an eurer Trennung hattest wäre eine Entschuldigung an deine Ex Freundin angebracht. Eine Entschuldigung nach der Trennung macht zwar nicht alles wieder rückgängig, aber kann ein erster Schritt für einen Neuanfang sein.
Gehe nach deinem Gefühl, ob du dich nur bei deiner Ex entschuldigen willst um sie zurück zu gewinnen oder ob es eine ehrliche Entschuldigung ist die von Herzen kommt. Bevor du sie zurückgewinnst muss sie nämlich erst spüren, dass du dich ohne Hintergedanken bei ihr entschuldigen willst.
Sie braucht Zeit um dir wirklich zu verzeihen und das solltest du respektieren, selbst wenn sie nicht auf dich reagiert und dir keine Antwort gibt. Irgendwann wird sie dir vergeben können, egal was du getan hast. Bleibe geduldig und voller Hoffnung!
