Du hast die Hoffnung noch nicht komplett aufgegeben, dass ihr wieder zusammenkommen könntet und es gibt auch Signale der Annäherung nach der Trennung die dafür sprechen. Das ist gut, denn du solltest niemals die Liebe deines Lebens einfach so aufgeben, ohne jemals um die Beziehung gekämpft zu haben.
Sei jedoch auch realistisch: Manche kleine Gesten betrachtest du durch die rosarote Brille und nimmst es als Hoffnungsschimmer für eine zweite Chance.
Um etwas besser einordnen zu können, was Signale der Liebe sind, ist hier eine erste kleine Auflistung von Anzeichen die dir Hoffnung geben sollten:
- Ihr folgt euch noch gegenseitig bei Social Media.
- Wenn ihr euch seht, dann grüßt ihr euch oder redet ganz normal miteinander.
- Ihr gratuliert euch zum Geburtstag.
- Ihr redet gut übereinander, obwohl ihr getrennt seid.
- Ihr schreibt freundschaftlich miteinander und helft euch.
- Ihr seid beide Single und wollt das auch erst einmal bleiben.
Auch wenn diese kleinen Signale nur wenig zu bedeuten haben, so heißt es, dass ihr euch als Menschen noch respektiert und zu schätzen wisst. Das ist die Grundvorraussetzung um überhaupt eine Chance zu haben wieder zueinander zu finden.
Es gibt auch noch viel offensichtlichere Annäherungsversuche wie z.B. tiefer Augenkontakt wenn ihr euch seht, Textnachrichten wegen belanglosen Dingen, Einladungen zum Geburtstag oder sogar das Vorschlagen eines Treffens.
Willst du noch mehr um alte Gefühle zu wecken und unwiderstehlich sein? Dann werden dir die psychologischen Tricks aus der Ex zurück Strategie* helfen die Aufmerksamkeit auf dich zu ziehen. Aus der Erfahrung von anderen zu lernen ist immer besser als kurz vor dem Ziel unnötige Fehler zu machen.
Trotz der guten Ausgangslage solltest du bei der Deutung von Signalen jedoch immer eher etwas vorsichtiger sein und nicht zu schnell jede kleine Geste als Aufruf verstehen um aktiv zu versuchen zu flirten oder euch zu küssen.
Du solltest nach folgenden Signalen ausschau halten um euer Verhältnis weiter zu verbessern und den Neuanfang zu schaffen.
7 Signale der Annäherung nach Trennung
Um besser einschätzen zu können, ob ihr euch langsam wieder annähert nach der Trennung oder ob es nur eine Wunschvorstellung ist, solltest du folgende 7 Signale prüfen:
1. Eure Blicke treffen sich auffällig oft
Wenn ihr euch trefft ist das offensichtlichste Signal euer Blickkontakt. Man sucht automatisch nach dem Menschen zu dem man sich am meisten hingezogen fühlt.
Alle anderen Menschen und Umstände sind egal, wenn sich eure Blicke treffen und ihr euch für einen kurzen Moment so fühlt als ob ihr beide wieder in eurer eigenen Welt seid. Ihr spürt beide die Nähe und du bist unsicher wie du dich verhalten solltest, weil es dir schwer fällt die Initiative zu ergreifen.
Es beginnt mit einem kurzen Blick, schnellem Wegschauen und trotzdem immer wieder dem Verlangen zurück zu schauen um zu beobachten ob ihr beide das Gleiche fühlt. Das ist ein unterbewusster Prozess und genau deswegen ist es ein deutliches Signal, dass ihr beide euch zueinander hingezogen fühlt.
2. Ihr streitet euch nicht wegen jeder Kleinigkeit, es wirkt alles viel harmonischer als in den letzten Tagen vor eurer Trennung
Am Ende eurer Beziehung und kurz danach kann es sein, dass ihr euch mehr als jemals zuvor streitet. Ist diese Phase vorbei und du merkst wie langsam diese kleinen überflüssigen Streitigkeiten abnehmen, dann ist das ein positives Signal.
Euch ist beiden bewusst, dass Streit wegen Kleinigkeiten euch immer weiter voneinander entfernen würde und weil ihr noch Gefühle füreinander habt, hört ihr auf damit. Auch wenn es noch nicht wie früher in eurer Vergangenheit ist, so ist es ein wichtiger Schritt um euch wieder versöhnen zu können.
Ihr habt so viele gemeinsame Erinnerungen und wundervolle Zeiten erlebt, die euch für immer verbinden werden, egal wie schmerzhaft die Trennung war. Eine Kontaktsperre hat euch das beiden bewusst gemacht und das ist ein Zeichen, dass ihr beide mehr als Freunde seid.
3. Ihr habt beide eure Fehler eingesehen und euer Verhalten reflektiert
Nach der Trennung beginnt bei den meisten ein natürlicher Prozess der Selbstreflexion und durch Abstand seht ihr beide vieles aus einem anderen Blickwinkel. Es kommt zu Veränderungen im Denken und ob ihr es nicht noch einmal versuchen solltet eine Beziehung zu führen.
In den meisten Fällen tragen nämlich beide durch Fehler zu einer Trennung bei und sehen erst nachdem die Beziehung vorbei ist, wie falsch sie sich Verhalten haben.
Entweder gab es zu viel Gleichgültigkeit oder eine gewisse Form der Kontrollsucht, die eure Liebe langsam zerstört hat. Durch Reflektieren und ehrlich zu sich selbst sein, beginnt sich der eingeschränkte Blick zu erweitern.
4. Ihr gebt euch gegenseitig kleine Komplimente
Im ersten Moment ging es darum ein normales Verhältnis zueinander herzustellen, wenn das geschafft ist und ihr euch sogar wieder ohne Hintergedanken kleine Komplimente geben könnt, dann ist das ein Signal der Annäherung nach der Trennung.
Mit einem Kompliment willst du eine positive Reaktion erzeugen und eine Verbindung aufzubauen, die mehr als nur oberflächliches „Miteinander auskommen“ ist.
5. Ihr seid offen und ehrlich zueinander
Dein Bauchgefühl sagt dir, dass zwischen euch keinerlei Taktieren oder Ausweichen mehr vorhanden ist. Jedes Wort kommt von Herzen und du erkennst, dass ihr auf menschlicher Ebene näher als jemals zusammenkommt.
Es fühlt sich ehrlich und gut an, authentisch zu sein. Geht das von euch beiden aus, dann habt ihr einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht nach der Trennung.
6. Ihr könnt offen über Gefühle und alte Probleme sprechen
Fast jede Beziehung die scheitert ist aufgrund von mangelnder Kommunikation. Es werden Bedürfnisse verleugnet oder ein anderes unangenehmes Thema bleibt unausgesprochen.
Schafft ihr es euch füreinander zu öffnen und auch mal verletzlich zu zeigen, dann gibt das viel Hoffnung die Trennung rückgängig zu machen. Ihr holt jetzt die Gespräche nach, die ihr schon lange hättet führen sollen und das fühlt sich am Ende gut und befreiend an.
7. Dein/e Ex fragt nach deinem Liebesleben
Auch wenn es ein bisschen unbeholfen wirkt, so ist die Frage ob du dich derzeit mit anderen triffst ein Signal für starkes Interesse.
Dich nach deinem Liebesleben zu fragen ist die letzte Versicherung, dass es Sinn macht es sich dir noch weiter zu öffnen.
Selbst unter Freunden kommt diese Frage eher selten, weil sie sehr privat ist.
„Was kann ich tun, wenn die Signale zutreffen?“
Ihr seid auf einem sehr guten Weg euch wieder anzunähern, deswegen mache genau wie bisher weiter.
- Die emotionale Schutzmauer nach der Trennung beginnt sich aufzulösen und das ist für viele der schwerste Schritt.
- Nach der Enttäuschung über die Trennung folgt zunächst die Unsicherheit was jetzt zwischen euch ist und ihr befindet euch schon in der nächsten Phase.
Überstürze nicht deine Bemühungen in der derzeitigen Situation und nutze die positive Entwicklung um eure Verbindung weiter zu stärken.
Ihr lernt gerade völlig neue Seiten aneinander kennen und habt eine gemeinsame Vergangenheit, noch besser können die Vorraussetzungen kaum sein für ein Liebescomeback.
„Wie gehe ich mit Zweifeln um?“
Ich verstehe die Unsicherheit von euch beiden in der aktuellen Situation, denn eigentlich wisst ihr wie gut ihr zusammenpasst, aber es gibt noch ein paar Zweifel aufgrund der überflüssigen Trennung.
- Dir erscheinen einige gemischte Signale von deiner/deinem Ex seltsam und du bist unsicher, ob es nur Nettigkeit ist oder mehr zwischen euch laufen wird.
- Da dich die Trennung hart getroffen hat fragst du dich, ob ihr beide die Trennung bereut oder es nur reines Wunschdenken von dir ist es noch einmal zu versuchen.
- Bevor du weiter in den Gedankenkreislauf kommst in dem du alles hinterfragst, freue dich wie es bisher zwischen euch läuft.
Viele Paare sind nach der Trennung so zerstritten, dass die Aussicht auf eine Versöhnung nahezu ausgeschlossen ist. Du bist in einer sehr guten Position und solltest etwas positiver denken, aber genau so wachsam bleiben wie bisher.
Zu Zweifeln ob es richtig ist die Trennung rückgängig zu machen oder unsicher zu sein, ob die Liebe auf Gegenseitigkeit beruht, das ist normal. Lass dich davon nicht beirren und höre auf dein Herz, aber benutze auch deinen Verstand um dich selbst vor Dummheiten zu schützen.
Ist eine langsame Annäherung nach der Trennung besser?
Nach einer Trennung haben meist beide lange Zeit mit der Situation zu kämpfen. Bist auch Du hin- und hergerissen zwischen Verzweiflung, Liebe und dem gleichzeitigen Wunsch nach Abstand? Dann geht es dir wie fast allen nach der Trennung.
Viele können und wollen nicht ohne einander sein, doch wenn du jetzt überstürzt reagierst, führt das letzten Endes eher zu noch mehr Frust, als dass es dich wieder näher zu einer Versöhnung bringt.
Deshalb ist es dringend anzuraten, es nach dem Auseinandergehen erst mal langsam angehen zu lassen. Jeder muss zunächst wieder zu sich kommen und die Gründe der Trennung erarbeiten und evaluieren.
Wenn ihr beide noch Hoffnung für eine gemeinsame Zukunft habt, ist das eine wertvolle Erkenntnis. Allerdings ist eine räumliche Trennung oder sogar ein Urlaub unabhängig voneinander in dieser Phase besonders hilfreich.
Du solltest dich nicht selbst verlieren und nicht mit der rosaroten Brille durch das Leben gehen. Das Ende der Beziehung hatte Gründe und über diese musst Du dir klar werden.
Zu einem späteren Zeitpunkt, dieser hängt ganz vom Paar selbst ab (es kann nach Wochen oder Monaten sein), sollte man wieder mehr miteinander unternehmen, trotzdem aber so, dass du dich noch immer zurückziehen kannst, wenn es erforderlich ist.
Es ist gut, wenn Du eigene Unternehmungen mit Freunden machst oder einfach mal alleine bist, so kannst du herausfinden, wie die Zukunft aussehen wird.
Durch die langsame Annäherung könnt ihr euch wieder mehr wertschätzen und das wird euch beiden ganz genauso ergehen. Es ist wichtig zu erkennen, was man sich vermisst und es noch Hoffnung gibt für einen kompletten Neuanfang.
Ihr solltet euch einen genauen Plan überlegen, wie ihr zukünftig mit Problemen umgehen wollt und das ihr viel häufiger Gespräche über eure Gefühle führt.
Vielen Paaren hat so eine Auszeit die Augen geöffnet und sie wissen jetzt, was sie an ihrem Schatz haben. Bitte verliere nie die Hoffnung, aber setze weder dich noch euch beide unter Druck, findet lieber langsam wieder zueinander!
Häufige Fragen
Woher kam zunächst die Gefühlskälte nach der Trennung?
Egal ob ein Mann oder eine Frau nach der Trennung gefühlskalt ist, meistens ist das ein reiner Selbstschutz. Die Trennung ist viel zu überwältigend um damit klarzukommen.
Die wenigsten haben Menschen in ihrem Leben die ihnen nach der Trennung richtig beistehen und auf andere Gedanken bringen.
Gefühlskälte zu zeigen ist eine bewusste Entscheidung und erfordert viel Energie, denn man kämpft dabei gegen das natürliche Prinzip der Harmonie.
Man muss sich nur von Menschen abgrenzen bei denen man weiß sie könnten einen verletzen. In diesem Fall ist die Enttäuschung über die Trennung so groß, dass es zu Gefühlskälte als emotionale Schutzmaßnahme kommt.
Ist der erste Schmerz über die Trennung überwunden, dann löst sich die Schutzmauer langsam auf und die ersten Signale der Annäherung sind zu sehen. Bei manchen geht dieser Prozess schneller, andere hingegen brauchen mehr Zeit um sich wieder zu öffnen.
Will sie nur Freundschaft oder mehr?
Natürlich ist das Verhalten deiner Ex Freundin schwer zu deuten, wenn in dir der große Wunsch ist sie zurück zu gewinnen.
Du wirst jede noch so kleine Annäherung als Zeichen nehmen um deine Hoffnung weiter zu erhöhen. Manchmal will deine Ex Freundin nur Aufmerksamkeit und sie weiß genau wie sie diese von dir bekommt.
Ich würde dir raten dich selbst ein wenig zurück zu halten um dich vor einer Enttäuschung zu bewahren. Wenn sie noch mehr als Freundschaft will, dann wird sie das noch früh genug zeigen.
Dein Ex schreibt belanglose Nachrichten, wie soll ich das deuten?
Es ist ein sehr durchschaubares Mittel um den Kontakt wieder herzustellen ohne offen sagen zu müssen, dass er dich vermisst.
Vielleicht merkt er was er verloren hat und wie wichtig du ihm bist, obwohl er zunächst dachte, dass die Trennung endgültig ist und er einfach neue Frauen kennenlernt. Dabei wurde ihm klar, dass er noch mehr Gefühle für dich hat als er sich eingestehen wollte.
Aber woher weißt du, ob er dich zurück will?
Ganz einfach: Mit jeder Unterhaltung und seinem Verhalten wird er dir seine wahren Gefühle offenbaren. Er ist derzeit selbst verwirrt und dachte du würdest nicht merken was er gerade versucht.
Er will sich immer die Option offenhalten einen Rückzieher zu machen, falls du kein Interesse mehr an ihm hast. Lass ihn zappeln und er wird dazu gezwungen sein aus seiner passiven Haltung rauszukommen.
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